Tác hại của bụi mịn và những cách phòng chống hữu hiệu không phải ai cũng biết

Bụi mịn (bao gồm bụi siêu mịn) là những hạt dạng rắn hoặc lỏng có kích thước siêu nhỏ thường bay lơ lửng trong không khí. Để xác định kích thước của hạt bụi người ta thường sử dụng ký hiệu PM (Particulate Matter). Kích thước hạt bụi nhỏ hơn 10 µm (0.00001 m) thường được coi là bụi mịn, nhỏ hơn 2,5 µm (0.0000025 m) thì được coi là bụi siêu mịn.

Bụi mịn có rất nhiều loại và kích thước khác nhau nhưng đáng quan tâm nhất là bụi mịn PM 1.0 và bụi mịn PM 2.5.

Bụi mịn PM 1.0: là những hạt bụi siêu mịn bay lơ lửng trong không khí. Các hạt bụi này thường có đường kính nhỏ hơn hoặc bằng 1 micromet (≤ 1 μm).

Bụi mịn PM 2.5: là những hạt bụi li ti có trong không khí với kích thước nhỏ hơn hoặc bằng 2.5 micromet (≤ 2.5 μm).

Tuy nhỏ li ti nhưng tác hại của nó là không hề nhỏ, vì vậy chúng được mệnh danh là "sát thủ thầm lặng" đối với sức khoẻ của mọi người. Bụi mịn pm2.5 nếu kết hợp với khí CO hay SO2, NO2 nhiều thì sẽ cản hemoglobin kết hợp oxi khiến cho tế bào cơ thể bị thiếu oxi và gây ra các kích ứng về mắt, mũi, họng, phổi... gây bệnh viêm phế quản mạn tính, suy giảm chức năng phổi và làm nặng thêm tình trạng bệnh hen và bệnh tim ở người bệnh.

Ngoài ra, bụi siêu mịn pm1.0 còn có khả năng ảnh hưởng đến cấu trúc ADN do lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị cản trở và các tế bào bị hủy hoại, nếu tiếp xúc với bụi siêu mịn pm1.0 thường xuyên thì người bệnh có khả năng mắc phải bệnh lý về hô hấp, ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh, gây bệnh về tâm lý và làm suy giảm trí nhớ nghiêm trọng.

Những cách phòng tránh và giảm thiểu bụi mịn

Tình trạng ô nhiễm không khí vẫn đang là một thách thức cho nên việc ngăn chặn và hạn chế bụi mịn, bảo vệ sức khoẻ cho bản thân và gia đình là điều vô cùng cần thiết. Dưới đây là một số phương cách như vậy.

Tránh xa các nguồn ô nhiễm khói bụi trong thành phố: thay vì việc phải sinh sống gần các khu công nghiệp, nhà máy, thường xuyên hít phải khí thải độc hại bạn có thể chuyển đến khu vực trong lành hơn. Không nên mua nhà, thuê nhà gần mặt đường lớn (nếu có thể), nơi có nhiều phương tiện giao thông di chuyển. Trồng thật nhiều cây xanh xung quanh nơi bạn sống.

Sử dụng khẩu trang: khẩu trang chính là vật bất ly thân của tất cả chúng ta nhất là trong thời điểm dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp như hiện nay. Tuy khẩu trang không hoàn toàn có thể bảo vệ bạn trước bụi mịn nhưng bạn cũng có thể sử dụng khẩu trang chuyên dụng dành cho việc phòng tránh bụi mịn, những loại đã được kiểm tra bởi tổ chức y tế có thể lọc được trên 90% bụi mịn mặc dù giá thành khá cao.

Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ: vệ sinh, dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ là cách đảm bảo không gian sống giảm thiểu bụi đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện được. Một căn hộ được vệ sinh thường xuyên sẽ có chất lượng không khí tốt hơn nhiều so với ngoài đường. Nếu có thể, bạn hãy đóng kín các cửa ra vào để hạn chế khói bụi bay vào nhà.

Sử dụng máy lọc không khí: máy lọc không khí là giải pháp làm sạch bụi mịn, bụi siêu mịn có trong không khí vô cùng hiệu quả. Hầu hết các loại máy lọc không khí đều được tích hợp nhiều tính năng hiện đại dễ dàng loại bỏ bụi mịn, các loại mùi độc hại, vi khuẩn, nấm mốc trong nhà.

Bên cạnh khả năng hút bụi mịn hiệu quả, robot hút bụi Segoo còn có thêm nhiều tính năng như quét nhà, lau nhà, tự động sạc lại, điều khiển bằng smartphone… gia tăng mức độ vệ sinh và an toàn cho không gian sống.

Sử dụng robot hút bụi lau nhà: để giúp bạn vệ sinh các khu vực, đồ vật trong nhà hiệu quả thì các công cụ có khả năng loại bỏ bụi bẩn mạnh mẽ đã được ra đời. Máy hút bụi và robot hút bụi chính hãng có khả năng làm sạch những loại bụi (gồm cả bụi mịn) mà chổi quét nhà thông thường không thể loại bỏ hết được,  lông vật nuôi rơi vãi khắp mọi nơi. Giúp bạn loại bỏ hiệu quả những hạt bụi, vi khuẩn trên đồ vật cũng như bay lơ lửng trong không khí mà không cần tốn công sức hàng ngày.

Tăng cường sức khoẻ: cần xây dựng chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng, rau củ chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, protein… để giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp do bụi gây ra. Bên cạnh đó, cũng nên thường xuyên tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe và hạn chế bệnh tật.

Tăng cường sức khỏe, tạo môi trường sinh sống và làm việc trong lành để phòng chống và giảm thiểu các tác hại của bụi mịn. 

Phạm Văn